北京徒步旅行时需要注意什么

#2018-11-29# 徒步

来自 北京

在北京假期不知道该做什么怎么办,其实在城市生活久了,不如试着走进大自然,徒步旅行就是接触自然的一个好的选择,那么在北京进行徒步旅行有什么好的推荐,在徒步旅行时有哪些需要注意的呢?

北京徒步线路推荐:水泉沟--西水屿--黄花城:山水长城之旅

北京徒步旅行时需要注意什么

一日或两日完成,强度路线有所不同,难度中低,适合夏秋两季行动。

线路特色:这条穿越线路有山有水有长城,标准的美景加古迹,交通方便,沿途营地众多,连接西水峪和黄花城两大景区,众口皆碑的背包目的地。

线路介绍:长途车一开门就把你扔在了一处前不着村,后不着店的山环里,说是水泉沟,可连站牌子都看不见,跟着背筐的老者下一个道口,奔传说中的小村而去,当你看到潺潺的溪水,尽管溯溪而上,边墙在高处若隐若现地相随左右,偶有一只落单的野兔惊惶奔去,脚下卵石满是薄薄的青苔,直到一个急转弯,原来西水峪水库就在眼前了。长城像是从山上倾泻到水中,又在对岸蛟龙一般腾出水面,有两条路可以选择,过铁吊桥,翻一座小山,穿过长城的豁口,从谷中切到村外,就到了西水峪的售票口之外,找车带你奔黄花城,穿越一日完成。

徒步爱好者游览感受:身边的游伴换了一拨又一拨,而山溪被激起的水花都是一样的清凉,从半人高,长疯了的野草丛里走到中规中矩的西水峪景区,一下子有种被打落凡间的感觉,眼前和心中又只有风景了。

北京徒步旅行时需要注意什么

景点交通:六铺炕乘925路,过十三陵,水泉沟站下车。如从西水峪出,需要包村中面的到黄花城916(或961)路车站返回。如穿越至黄花城,可直接到车站。

徒步游览攻略:阳台山门票:8元,西水峪旅游季节门票:16元,黄花城门票:各种名目费用甚多。比如上十八蹬的小路,有人拦路收费5元。笔者从西水峪一侧城上穿越而下,遇农民也收修路费8元等。

西水峪是很好的营地,旅游季节也有各种服务设施。另外西水峪上方的长城旁也有少量空地可作为营地。“黄花城”长城是北京著名的长城景点,据说是一位叫“蔡凯”的大将军主持修建的,在长城极显著的岩石上刻有颜鲁公体的“金汤”二字,所以黄花城长城又称“金汤长城”。对于徒步爱好者来说这个地方还是很有吸引力的。

北京徒步旅行时需要注意什么

徒步旅行小提示:

1、休息时不要脱鞋。长时间行进脚会浮肿,脱了鞋再穿比较难受。

2、按计划休息和进食,根据体力情况及时调整计划,必要时延长穿越时间。避免体力过分透支,要为不可预见的情况保留体力。

3、徒步的时候要“多吃多喝”:这里的多吃多喝是指吃喝的频度,徒步时人体的热量损失大,为补充体力需要及时补充水和食物。

穿鞋贴士

1、一定要善待双脚。穿自己的鞋,不要穿新鞋,穿新鞋容易使脚疲劳、受伤,应选择合适的徒步鞋或跑鞋。

2、鞋带不可太松或太紧,会使双脚过早出现疲劳且易受伤。

3、在双脚与鞋摩擦多的地方,可以涂些凡士林或油脂类护肤用品,以减少摩擦,防止脚受损伤。

在进行徒步旅行时,物资装备尽可能的精简,一般涂步时必备的装备物资:鞋子(根据线路情况,推荐徒步鞋或运动鞋)、服装(快干透气,气温低还需要保暖,冲锋衣最合适)、饮食(运动饮料水果巧克力)、背包、线路资料。可选装备:如药品、备用鞋子和雨具(视天气情况)等。

浏览:74
Loading...